تعداد قدم های روزانه آمریکایی ها در طول همه گیری کاهش یافته و بهبود نیافته است: مطالعه

یک نظرسنجی نشان می‌دهد که تعداد گام‌های روزانه آمریکایی‌ها در طول همه‌گیری COVID-19 کاهش یافته است و از آن زمان بهبود نیافته است.

دکتر ایوان بریتین، استادیار پزشکی قلب و عروق در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل، نویسنده این مطالعه، گفت: «به طور متوسط، مردم روزانه حدود 600 قدم کمتر از قبل از شروع همه گیری انجام می دهند.

این مطالعه روز دوشنبه در مجله منتشر شد شبکه JAMA باز است.

بریتانیا ادامه داد: «برای من، پیام اصلی واقعاً یک پیام بهداشت عمومی است – افزایش آگاهی از این که به نظر می‌رسد کووید-19 تأثیر ماندگاری بر انتخاب‌های رفتاری افراد در مورد فعالیت داشته است.»

در این مطالعه، محققان اقدامات انجام شده توسط حدود 5500 نفر را قبل و بعد از همه گیری مقایسه کردند. داوطلبان مجبور شدند حداقل 10 ساعت در روز از ردیاب های فعالیت استفاده کنند. همچنین، محققان به پرونده الکترونیک سلامت خود دسترسی داشتند. لازم به ذکر است که اکثر شرکت کنندگان زنان سفیدپوست بودند که میانگین سنی آنها 53 سال بود CNN.

برای این مطالعه، تعداد مراحل ردیابی شده بین 1 ژانویه 2018 و 31 ژانویه 2020، پیش از COVID در نظر گرفته شد، در حالی که مراحل پس از آن تاریخ تا پایان سال 2021 در دسته پس از کووید قرار گرفتند.

نتایج در بین تفاوت‌ها بر اساس جنسیت، چاقی، دیابت و سایر بیماری‌ها یا شرایطی مانند بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا یا سرطان، مطابق با خروجی مشابه بود.

با این حال، این مطالعه نشان داد، شرکت‌کنندگانی که کمترین تعداد قدم‌ها را داشتند، از نظر اقتصادی-اجتماعی آسیب‌پذیر بودند، تحت فشار روانی بودند و واکسینه نشده بودند.

READ  بیماران مبتلا به سرطان رحم که مدت طولانی از مطالعه خارج شده اند به مزایای 11 سپتامبر نزدیک تر شده اند

علاوه بر این، مشاهده شد که افراد بالای 60 سال با وجود همه‌گیری، تعداد گام‌های خود را حفظ کردند. این افراد جوان بین 18 تا 30 سال بودند که تعداد قدم هایشان بیشترین کاهش را داشت.

بریتانیا گفت: «در واقع، ما دریافتیم که کاهش هر 10 سال سن با کاهش 243 پله‌ای در روز مرتبط است. و سایر شرایطی که به شدت با بی تحرکی مرتبط است. با این حال، هنوز زود است که بدانیم آیا این روند ادامه خواهد داشت یا خیر.

دکتر اندرو فریمن گفت: یک دلیل قابل قبول برای روند نزولی در جمعیت جوانتر ممکن است این باشد که اکثر آنها در فناوری، نرم افزار و سایر حرفه هایی کار می کنند که کار از خانه را امکان پذیر می کند، “در حالی که افراد مسن ممکن است کمتر از این مشاغل داشته باشند.” ، مدیر پیشگیری و سلامت قلب و عروق در National Jewish Health، بیمارستانی در دنور، که در این تحقیق شرکت نداشت.

فریمن گفت: «اگر این روند ادامه پیدا کند، ما باید واقعاً بدانیم که اگر می‌خواهید از خانه کار کنید، از میز ایستاده، تردمیل یا دوچرخه استفاده کنید. [remote employees] استراحت های دوره ای را برای افراد انجام دهید تا ورزش انجام دهند، که همچنین ثابت شده است که وضوح و حدت ذهنی را بهبود می بخشد.