مطالعه: نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهند

یک مطالعه نشان داده است که مصرف نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی خطر فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهد، یک بیماری قلبی که باعث ضربان قلب نامنظم می شود.

فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) می تواند منجر به لخته شدن خون در قلب شود و خطر سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض مرتبط با قلب را افزایش دهد. تخمین زده می شود که 12.1 میلیون نفر در ایالات متحده در سال 2030 AFib داشته باشند. مطابق با مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری.

مطالعات قبلی ارتباطی بین خطر بیماری های متابولیک قلبی و نوشیدنی های شیرین یافته اند. در جدیدترین مطالعهمحققان ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر، نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی و آب میوه خالص و خطر فیبریلاسیون دهلیزی را بررسی کردند.

بر اساس یافته های منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا، گردش خون: آریتمی و الکتروفیزیولوژی، نوشیدن دو یا بیشتر از نوشیدنی های مصنوعی شیرین شده در هفته، خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 20 درصد افزایش می دهد.

با این حال، محققان نتوانستند تأیید کنند که آیا نوشیدنی‌های شیرین باعث فیبریلاسیون دهلیزی می‌شوند یا خیر، با این حال این ارتباط حتی پس از اینکه آنها حساسیت ژنتیکی را نسبت به این بیماری به حساب آوردند، باقی ماند.

این مطالعه بر اساس پرسشنامه های غذایی و داده های ژنتیکی بیش از 200000 بزرگسال در Biobank انگلستان انجام شد. شرکت کنندگان در زمانی که برای مطالعه ثبت نام کردند، فاقد AFib بودند. در طول دوره تقریباً 10 ساله پیگیری، 9362 شرکت کننده به این بیماری مبتلا شدند.

“مطالعه ما نشان می دهد که مصرف بیش از دو لیتر (حدود 67 اونس) در هفته نوشیدنی های شیرین شده با شکر با 10 درصد خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در مقایسه با افراد غیر مصرف کننده، مستقل از عوامل خطر سنتی مرتبط است. این رقم به افزایش می یابد. 20 درصد برای افرادی که بیش از دو لیتر در هفته نوشیدنی‌های شیرین شده مصنوعی مصرف می‌کنند، بیشتر از خطر مرتبط با مصرف مقدار مساوی نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر است. گفت.

محققان همچنین به یافته های جالب دیگری نیز دست یافتند:

• نوشیدن 1 لیتر یا کمتر آب میوه خالص در هفته با 8 درصد کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی همراه است.
• افرادی که هم نوشیدنی های شیرین شده با شکر و هم آبمیوه خالص مصرف می کنند، کل قند بیشتری دریافت می کنند.
• افرادی که مقادیر بیشتری از نوشیدنی های مصنوعی شیرین شده مصرف می کنند، معمولاً زن، جوان تر هستند و BMI بالاتر و شیوع بالاتر دیابت نوع 2 را نشان می دهند. از سوی دیگر، کسانی که نوشیدنی های شیرین شده با شکر را انتخاب می کنند، به احتمال زیاد مرد، جوان تر، با BMI بالا، سابقه بیماری قلبی و وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین تر هستند.
• سیگار کشیدن خطر فیبریلاسیون دهلیزی را تشدید می‌کند، زیرا سیگاری‌هایی که بیش از دو لیتر در هفته نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، 31 درصد بیشتر با خطر AFib مواجه هستند.

“یافته های مطالعه ما نمی تواند به طور قطعی به این نتیجه برسد که یک نوشیدنی به دلیل پیچیدگی رژیم غذایی ما و به دلیل اینکه برخی از افراد ممکن است بیش از یک نوع نوشیدنی بنوشند، خطر بیشتری برای سلامتی نسبت به دیگری دارد. با این حال، بر اساس این یافته ها، توصیه می کنیم که افراد آن را کاهش یا حتی کاهش دهند. وانگ گفت: تا حد امکان از نوشیدنی‌های شیرین‌شده مصنوعی و شیرین‌شده خودداری کنید.