چرت زدن مکرر با فشار خون بالا، سکته مغزی مرتبط است

نوشته رالف الیس
25 جولای 2022

بر اساس مطالعه منتشر شده در Hypertension، مجله انجمن قلب آمریکا، افرادی که به طور مکرر چرت می زنند، 12 درصد بیشتر از افرادی که هرگز یا به ندرت چرت نمی زنند، شانس ابتلا به فشار خون بالا و 24 درصد بیشتر احتمال سکته دارند.

AHA در یک بیانیه خبری گفت: محققان چینی اطلاعات UK Biobank را مطالعه کردند، یک پایگاه داده زیست پزشکی حاوی اطلاعات ژنتیکی، سبک زندگی، و سلامت نیم میلیون نفر بین 40 تا 69 سال که در بریتانیا زندگی می کردند.

یک متخصص خواب که در این مطالعه شرکت نداشت، در این خبر گفت: چرت زدن به خودی خود مضر نیست، اما ممکن است نشان دهد که افراد در شب به اندازه کافی نمی خوابند.

مایکل گراندنر، مدیر کلینیک پزشکی خواب رفتاری در مرکز پزشکی دانشگاه بنر در توسان، آریزونا، گفت: «خواب ضعیف در شب با سلامتی ضعیف‌تر همراه است و چرت زدن برای جبران آن کافی نیست. یافته‌های دیگری که عموماً نشان می‌دهند چرت‌های بیشتر نشان‌دهنده افزایش خطر ابتلا به مشکلات مربوط به سلامت قلب و سایر مسائل است.

در این بیانیه آمده است که درصد بیشتری از شرکت کنندگانی که گفتند معمولا چرت می زنند، مردانی بودند که سطح تحصیلات و درآمد پایین تری داشتند در مقایسه با افرادی که هرگز یا گاهی چرت نمی زدند. گروهی که معمولاً چرت می‌زدند، سیگار می‌کشیدند، روزانه الکل می‌نوشیدند و خروپف می‌کردند.

افرادی که سکته مغزی یا فشار خون بالا داشتند از مطالعه حذف شدند و حدود 36000 شرکت کننده باقی ماندند. آنها نمونه های خون، ادرار و بزاق و همچنین اطلاعاتی در مورد شیوه زندگی خود ارائه کردند. از آن‌ها بین سال‌های 2006 تا 2019 چهار بار در مورد عادت‌های چرت زدن پرسیده شد و تعداد چرت زدن‌های خود را «هرگز/به ندرت»، «گاهی اوقات» یا «معمولاً» گزارش کردند.

READ  Jo Malone London Rose Favorites

ماه گذشته، AHA خواب کافی را به چک لیست کارهایی که افراد برای داشتن سلامت قلبی عروقی باید انجام دهند، اضافه کرد. هفت عامل دیگر سبک زندگی عبارتند از قرار گرفتن در معرض نیکوتین، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، وزن، گلوکز خون، کلسترول و فشار خون.

فیلیس زی، دکتر فیلیس زی، “از نقطه نظر بالینی، فکر می کنم (مطالعه جدید) اهمیت ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی را نشان می دهد که به طور معمول از بیماران در مورد چرت زدن و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز سوال کنند و سایر شرایط کمک کننده را ارزیابی کنند تا به طور بالقوه خطر بیماری قلبی عروقی را تغییر دهند.” مدیر مرکز طب شبانه روزی و خواب در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن فاینبرگ در شیکاگو به CNN گفت.




پرسش


در ایالات متحده، از هر 4 مرگ، 1 مورد ناشی از بیماری قلبی است.
پاسخ را ببینید

منابع

منبع:

WebMD، 25 جولای 2022.

فشار خون بالا: “ارتباط فراوانی چرت با فشار خون بالا یا سکته مغزی ایسکمیک با پشتیبانی از داده های کوهورت آینده نگر و تصادفی سازی مندلی در افراد اروپایی عمدتاً میانسال”

انجمن قلب آمریکا: “مطالعه ارتباط بین چرت های مکرر و فشار خون بالا را نشان می دهد”

انجمن قلب آمریکا: “انجمن قلب آمریکا خواب را به چک لیست سلامت قلب و عروق اضافه می کند”

سی ان ان: مطالعه نشان می دهد چرت زدن به طور منظم با فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است.